Experto en anti envejecimiento y
de terapias no invasivas comenta
Cinco formas de evitar el bisturí
El paso del tiempo y nuestro estilo de vida se hacen presentes
mediante diversos tipos marcas en nuestro organismo ,tanto en el rostro como en
el cuerpo, que despiertan nuestro deseos de volver a ser lo que fuimos, cuando
éramos más jóvenes . Es entonces cuando más de uno recurre al bisturí para
remediarlo.
Luis Hu Gutiérrez, Diplomado en Medicina Anti envejecimiento y
Longevidad por la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza UNAM y uno de los más destacados profesionales
peruanos en métodos anti envejecimiento no invasivos comenta: “Existen muchas
formas de evitar el bisturí o por lo menos de retrasar la entrada al quirófano,
permítanme compartir cinco con ustedes.”
Quiérete, ya que los seres humanos somos esclavos de nuestros
hábitos , muchos de ellos malsanos , hazte de buenos hábitos. Esto no exige ni
agotadoras rutinas, ni regímenes carcelarios. Duerme lo necesario, come y bebe
saludable y muévete un poco más.
Engríete, cada vez que hagas algo pregúntate seriamente si te lo
mereces. Mucho de lo que hacemos o cómo lo hacemos es tóxico y si lo piensas
más de un segundo, no tiene sentido. Date calidad en lo que hagas, que te
beneficie y no te perjudique.
Cuídate, descarga la mochila de las preocupaciones. Reduce al
máximo el estrés en tu vida. Vivir apurado, lleno de pendientes y angustia,
termina por pasarnos la factura y más de una vez deja huellas visibles en la
cara.
Protégete, dale a tu organismo los insumos necesarios. No
esperes a estar arrugado o cansado para preocuparte por él. Una alimentación variada
y equilibrada, donde el componente vegetal y crudo sea predominante por la gran
densidad de micronutrientes, es una de
las principales formas de obtener salud y calidad de vida. Hace que tu cuerpo
funcione con normalidad y además sirve como prevención y tratamiento de ciertas
enfermedades. Hay cientos de formas de comer sano y rico.
Ayúdate, muchos piensan que ciertas molestias son propias del
paso de los años. Nada más inexacto que eso. Varias dolencias asociadas a la
vejez son solo señales de la falta de colágeno en nuestro organismo, una de las
proteínas más importantes de nuestra piel, músculos, tendones y articulaciones.
Elige un buen suplemento de colágeno. Colágenos de una nueva generación,
fabricados bajo el procedimiento secuencial Aminolock son absorbidos hasta en
un 98%, son 10 veces más efectivos y un poco más caros, pero tu salud lo vale.